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Aproveitando que estou bastante animado com este novo estilo de vida - mas não esquecendo minha meta de emagrecimento - estive pensando numa forma de contar o tempo (dias) que fosse menos desanimadora. Quando emagreci em 2002 uns 12 kg lembro que ficava contando os dias para o término da dieta e isso era massacrante. Então resolvi dividir minha meta de 1 ano em semanas e aí a coisa passa de 365 dias para 52 semanas.
Então a partir de hoje minha contagem subjetiva (pois não quero me apegar tanto a isso quanto da outra vez) será esta:
- Início 07/02/2016 = 1ª semana vencida, e a cada terça-feira elimino mais uma semana parecendo que o objetivo fica mais próximo.
Neste momento estou no início da segunda semana portanto
FALTAM 51 SEMANAS PARA ATINGIR MINHA META!
Força para todos e sucesso!!!
View Diet Calendar, 10 February 2016:
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1042 kcal
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Fat: 71.98g | Prot: 73.12g | Carbs: 28.66g.
Lunch: Cebolas, Brócolis, Moqueca de Peixe. Dinner: Seara Lombo, Sadia Mussarela, Queijo Parmesão (Ralado), Nestlé Creme de Leite, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Ovo, Alface, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Snacks/Other: Estrela do Oriente Castanha do Pará. more...
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