Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2024
|
51 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 57.84g | Prot: 109.01g | Carbs: 162.01g.
Breakfast: Морковный, Конфеты, Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье", Президент Сыр Плавленный Сливочный, Форель, Каша. Lunch: Перекресток Дыня Колхозница, Vak-Mak Кукуруза Вареная, Морковный, Троекурово Бедро Куриное, Магнит Картофель. Dinner: Баян Сулу Птичье Молоко, Морковный, Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье", Капучино, Индилайт Филе Грудки Индейки, Лук, Простоквашино Греческий Йогурт. Snacks/Other: Ашан Клубника Свежая, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Перекресток Дыня Колхозница, Vak-Mak Кукуруза Вареная, Белый Город Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле Эскимо в Карамельной Глазури. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zoro1010's Weight History
|