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almocinho
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1263 kcal
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Fat: 42.49g | Prot: 70.80g | Carbs: 156.30g.
Breakfast: Ovo (Inteiro), Polenghi Creme de Ricota Light Zero Lactose, Pullman Pão de Forma Artesano Pão na Chapa. Lunch: Molho Caesar para Saladas (de Baixas Calorias), Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Milho Verde, Repolho, Hortifruti Beterraba Crua, Cenouras, Grão-de-Bico Cozido. Dinner: Banana Pacovan, Scala Mussarela, Ovo (Inteiro), Cuscuz (Cozido). Snacks/Other: Mamão Formosa, Vitao Chia em Grãos, Molico Iogurte Triplo Zero Morango. more...
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2095 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Skipping Rope (Jumping Rope) - 32 minutes, Resting - 14 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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thay.tenorio's Weight History
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