|
lanche da tarde
|
1245 kcal
|
Fat: 39.39g | Prot: 98.39g | Carbs: 141.69g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Hortifruti Mamão Papaia, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Farelo de Aveia, Ovo (Inteiro), Hortifruti Banana Prata Crua. Lunch: Feijão Carioca Cozido, Legumes Refogados, Patinho Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Melitta Cappuccino Tradicional, Ovo Frito, Italac Leite Desnatado, Gomes da Costa Patê de Atum Light , Wickbold Pão de Forma 38% Integral . Snacks/Other: Hortifruti Banana Prata Crua, Vitória Uva sem Semente, Psyllium, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Italac Leite Desnatado, Mãe Terra Chia Semente, Farelo de Aveia. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ruthgodoi's Weight History
|