Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2024
|
49 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 53.91g | Prot: 121.93g | Carbs: 163.76g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Лента Яблоко, 2 Творожная Лепешка с Протеином и Моцареллой -Рита, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Пятерочка Помидоры, Огурец Свежий. Lunch: Пятерочка Нектарин , Лента Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Овощное Рагу с Фаршем Рита. Dinner: 2 Творожная Лепешка с Протеином и Моцареллой -Рита, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Огурец Свежий, Bombbar Slim Ананас-Вишня, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками, Carlson Elite Omega-3. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ritellla's Weight History
|