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Olá, Hoje foi o dia em que eu vi que preciso mudar e emagrecer pois ganhei vários roupas calça e infelizmente a maioria nem passou do quadril ou ficou muito apertado a ponto de estourar o botão! No momento estou triste, mas ao mesmo tempo feliz pois sei que a um tempo determinado para cada coisa e tudo passa !
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1287 kcal
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Fat: 51.24g | Prot: 56.83g | Carbs: 160.84g.
Breakfast: Kigoma Broa de Coco. Lunch: Maçã, Kigoma Broa de Coco, Florestal Bala Mastigável, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Rim Bovino, Friboi Fígado de Boi Grelhado, Carne de Panela, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Abobrinha Cozida, Chuchu Cozido. Dinner: Café com Açúcar, Queijo Mozzarella, Hortifruti Bolo de Cenoura, Abobrinha Cozida, Bife de Fígado, Rim Bovino. more...
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