Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2024
|
77.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 90.46g | Prot: 68.01g | Carbs: 67.33g.
Breakfast: Помидоры, Кофе с Молоком, Савушкин Сыр Творожный Белый для Салата, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Брестский Мясокомбинат Бочок Домашний. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|