Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2024
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102.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1022 kcal
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Fat: 21.57g | Prot: 79.16g | Carbs: 124.74g.
Breakfast: Café com Leite e Açúcar, Claybom Margarina com Sal, Seara Presunto de Peru, Sadia Mussarela, Pão Francês. Lunch: Sadia Filé de Peito de Frango, Cuscuz (Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Quero Maionese, Sadia Filé de Peito de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Other: Café com Leite e Açúcar, Quero Maionese, Sadia Filé de Peito, Pão Francês. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Thaismagra2021's Weight History
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