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最後一把蘆筍～那就來個《蘆筍炒肉末 》，也是簡單調味再快炒一下，也不錯吃😋😍！ #詳細食譜在IG:daisy12555
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1557 kcal
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Fat: 63.95g | Prot: 140.61g | Carbs: 106.30g.
Breakfast: 光泉 無加糖鮮豆漿 (400毫升), 萬正生技 低碳蛋白飲. Lunch: 煮熟的綠色椰菜, 義美 傳統板豆腐, 豬里肌, 煎雞蛋, 番茄, 蘆筍. Dinner: 甜麵包, 白飯, 吳郭魚. Snacks/Other: 旺旺 仙貝, 油桃, 水. more...
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