Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2024
|
81.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 78.24g | Prot: 71.31g | Carbs: 146.71g.
Breakfast: Сыр Бри, Бананы, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Lunch: Вкусландия Пломбир, Велком Салями, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Dinner: Арбуз, Жареная Говядина (Только Постное), Вкусландия Пломбир. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Магнит Слива. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lipchanskaya1976's Weight History
|