Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2024
|
60.9 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 89.19g | Prot: 119.02g | Carbs: 114.44g.
Breakfast: 伊藤園 毎日1杯の青汁, ビーレジェンド プロテイン. Lunch: ローソン やわらかはちみつ干し梅, 相模屋 うにのようなビヨンドとうふ, おかめ納豆 納豆 (56,6g), さばみそ煮, 温泉卵, セブンイレブン たんぱく質10gの枝豆とひじきの豆腐バー. Snacks/Other: セブンイレブン ミルクチョコレート. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Toshy2020's Weight History
|