Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2024
|
74.9 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2311 kcal
|
Fat: 81.95g | Prot: 135.07g | Carbs: 266.74g.
Breakfast: Атлантика Форель Слабосоленая , Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Fish House Тунец в Масле, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Блины по Рецепту Васи. Lunch: Додо Пицца Пицца Маргарита Тонкoе - Средняя, Табрис Лапша Удон со Свининой, Табрис Соус Дзадзики, Яблоки, Филе Индейки. Dinner: Арбуз, Гречка Отварная, Vитамин Мексиканская Смесь, Мираторг Фарш "Домашний", Атлантика Форель Слабосоленая , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Пятерочка Чиабатта . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melnikov.stanislav's Weight History
|