Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2024
|
66.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2991 kcal
|
Fat: 113.77g | Prot: 144.26g | Carbs: 360.80g.
Breakfast: Сливы, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Груша. Lunch: Сливы, Любятово Галеты Классические, Бонджорно Рикотта Ванильная, Перец Фаршированный (*), Русское Море Икра Сельди Классическая, Дыня. Dinner: Коломенское Вафли с Халвой, Баклажаны тушеные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Нектарины. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|