Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2024
|
58 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
653 kcal
|
Fat: 23.10g | Prot: 8.47g | Carbs: 66.80g.
Breakfast: Calve Австралийский Барбекю Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Ne Moloko Молоко Овсяное 3,2%, Monin Сироп со Вкусом Карамели, Огурец (с Кожурой), Calve Австралийский Барбекю Соус, Golden Масло Подсолнечное, Кабачок. Dinner: ESSA Пивной Напиток. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
|
myrrrkiska's Weight History
|