Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2024
|
54.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1997 kcal
|
Fat: 82.42g | Prot: 94.95g | Carbs: 203.85g.
Breakfast: Roshen Dark Chocolate Chopped Salty Almonds, Бананово-Протеиновые Панкейки, Капучино, Том Арахісова Паста Класична. Lunch: Good Milk Фета 50%, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Рис Отварной, Соевый Соус, Norven Лосось Слабосоленый. Dinner: Pringles Original, Corona Пиво, Київхліб Хліб Цільнозерновий, Сыр Гауда, Profi Паштет Індичий. Snacks/Other: Ironmaxx 100% Whey Protein Cherry Yogurt, Виноград Изабелла, Капучино, Кукуруза. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalkatinam's Weight History
|