Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2024
|
84.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 35.11g | Prot: 110.07g | Carbs: 82.40g.
Breakfast: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Помидоры Черри, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Батон с Маслом. Lunch: Помидоры Черри, Куриное Филе Вареное. Dinner: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Салат из Капусты, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akalinochka's Weight History
|