cristienefaustino's Journal, 07 Aug 24

Nunca gostei de coisas integrais, mas estou apaixonada nesse pão.
Por favor, me indiquem outras marcas que são boas para eu experimentar?

View Diet Calendar, 07 August 2024:
1587 kcal Fat: 66.36g | Prot: 128.34g | Carbs: 121.50g.   Breakfast: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Porto Alegre Queijo Muçarela Fatiado, Ovo. Lunch: Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Elegê Manteiga Extra com Sal, Batata Inglesa Cozida. Dinner: Tomates, Alface, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Hellmann's Maionese, Nutrella Pão Supreme 100% Integral . Snacks/Other: Suavipan Bolo Integral com Farinha 7 Cereais , Natural Life Barra de Cereal, Banana Nanica. more...
4606 kcal Exercise: Reading - 2 hours and 15 minutes, Grocery Shopping - 30 minutes, Housework - 40 minutes, Gym - 20 minutes, Cooking - 20 minutes, Sleeping - 6 hours and 20 minutes, Resting - 3 hours and 35 minutes, Pedalling - 55 minutes, Desk Work - 9 hours and 5 minutes. more...

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