Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2024
|
62.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 66.31g | Prot: 96.62g | Carbs: 194.22g.
Breakfast: Абрикосы, Победа Соната без Сахара , Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Яйцо (Целое). Lunch: Сметана , Манты, Кабачки Тушеные, Печеночный Торт. Dinner: Baraka Масло Чёрного Тмина, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кормим Правильно Котлеты Куриные с Кабачком, Barilla Макароны Вареные . Snacks/Other: Нектарин, Абрикосы, Магнит Форель Слабосоленая, Pretto Сыр Рикотта, Хлеб 8 Злаков. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_lagertha_'s Weight History
|