Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2024
|
79.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 63.56g | Prot: 36.52g | Carbs: 113.31g.
Breakfast: Nina Farina Тараллини с Чесноком , Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Голубцы. Dinner: Арбуз, KFC Куриные Крылышки Острые- 6 шт, Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные). Snacks/Other: Danone Йогурт с Черникой, Персики. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jazi_1995's Weight History
|