Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2024
|
95.9 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1019 kcal
|
Fat: 60.13g | Prot: 40.80g | Carbs: 102.74g.
Breakfast: Болгарский Перец, Помидоры, Виктория Мясная Котлета с Тыквой. Lunch: Алыча, Мёд, Сыр Гауда, Яичница, Шампиньоны Жареные, Виктория Мясная Котлета с Тыквой. Dinner: Едок Баранка Сдобная. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Помидоры Черри, Сметана 15%, Помидоры. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
цыпа цып's Weight History
|