Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2024
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46.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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912 kcal
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Fat: 25.12g | Prot: 43.66g | Carbs: 137.39g.
Breakfast: Linea Geleia de Framboesa Zero, Jasmine Sou Sweet Frutas Vermelhas, Morangos, Glória Leite em Pó Desnatado, Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Batavo Iogurte Pense Zero Ameixa, Quaker Aveia em Flocos, Dux Fresh Whey Frutas Vermelhas, overnight oats, Mamão Papaia, Parmalat Leite Zymil Zero Lactose Desnatado, Pilão Café. Second Breakfast: Trident Chiclete, Maçãs Fuji. Lunch: Nayna Psyllium em Flocos, Vigor Requeijão Cremoso Light, Brócolis Cozido, Sadia Frango em Tiras Cozido, Abóbora Cozida. Dinner: Doce Uva Uva Verde, Aviação Manteiga com Sal, Yoki Pipoca Natural com Sal. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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eu leticia's Weight History
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