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2669 kcal
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Fat: 120.25g | Prot: 122.69g | Carbs: 271.56g.
Breakfast: Salatgurke, Weight Watchers Maasdamer, Tirolmich Magertopfen, SPAR Natur Pur Bio-Frischkäse, Cocktailtomaten, Marmelade, Mestemacher High Protein Eiweißbrot mit Karotten, SPAR Dinkel Vollkornbrot . Lunch: Finest Bakery Kuchen Pfirsich, Spaghetti mit Tomatensoße, Gemischter Salat mit Dressing, Billa Gemüsepfanne Mediterran. Dinner: Dorfgold Schinkenwurst, SPAR Dinkel Vollkornbrot , Butter, Reisauflauf. Snacks/Other: Real pro Low Carb Riegel, Seeberger Nusskernmischung, Happy Harvest Müsli Riegel Schoko. more...
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3072 kcal
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Exercise:
Bicycling (moderate) - 21/kph - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Jimmy_U68's Weight History
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