Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2024
|
60.5 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 52.82g | Prot: 123.71g | Carbs: 119.42g.
Breakfast: Mr. Djemius Zeronnaise Провансальский, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Landers Сыр Моцарелла Голд, Parmalat Молоко 0,5%, Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Яйцо Куриное, Almador Подсолнечное и Оливковое Масло. Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Parmalat Молоко 0,5%, Bombbar Vegan Protein Strawberry Banana, Перекресток Яблоко Гала, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Магнит Морковь Свежая. Dinner: Bombbar Кремовая Фисташка. Snacks/Other: Очаково Cool Cola Zero, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Белевская Пастила Меренга Яблочная Классическая без Сахара. more...
|
Losing 10.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luccky786's Weight History
|