Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2024
|
81.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 60.65g | Prot: 50.41g | Carbs: 153.70g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Roshen Бешеная Пчелка, Хлеб Черный, Чай с Молоком, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соленыч Квашеная Капуста с Клюквой, Жареное Яйцо. Lunch: Сливы, Roshen Бешеная Пчелка, Чай с Молоком, Конина, Салат Оливье, Пирожок с Капустой. Dinner: Булочка, Салат Оливье, Пельмени. Snacks/Other: Чай с Молоком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|