Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2024
|
44 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 39.85g | Prot: 48.18g | Carbs: 178.19g.
Breakfast: Рулет из Лаваша с Творогом, Кофе, Летний Луг Молоко 1,5%, Сметана 20%, Сырники Домашние. Lunch: Творог (Обезжиренный), Каша Рисовая, Елисей Кабачки Жареные в Кляре. Dinner: Жареный Хлеб, Гречка Отварная, Тефтели, Курник, Хлеб, Травяной Чай, Варенье, Мёд, Мармелад, Морковь, Пицца Домашняя, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Воздушные Колечки. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sangelka(148sm)'s Weight History
|