Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2024
|
70.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
324 kcal
|
Fat: 13.23g | Prot: 26.85g | Carbs: 25.75g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Яичница с Помидорами. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), 🌤️Гречка с курицей. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
▪️Lar’chik▪️'s Weight History
|