8.gün 18 saat açlık sonrası öğünüm 7 günlük sonuç -1.7 kg Toplamda 12 cm incelme 💪
|
1182 kcal
|
Fat: 82.38g | Prot: 84.29g | Carbs: 31.48g.
Breakfast: Kerem Labne, Yumurta, Cumhuriyet Evlik Sucuk, Ahir Köy Peyniri, Yeşil Biber, Domatesler, Salatalık. Dinner: İçim Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Kemik Suyu, Dana Eti. Snacks/Other: Çerezya Çiğ Badem, Çerezya Ceviz İçi, Kırmızı Erik. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|