Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2024
|
50.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 34.03g | Prot: 101.12g | Carbs: 101.25g.
Breakfast: Пятерочка Свекла, Брест Литовск Сыр Маасдам, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Моя Цена Кефир 1%, Вареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Other: Избенка Молоко Питьевое с Какао. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лена бежит's Weight History
|