Almoço
|
1424 kcal
|
Fat: 43.58g | Prot: 103.81g | Carbs: 160.28g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Molico Leite Desnatado em Pó, Nestlé Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma 38% Integral , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Mamão Papaia. Lunch: Doce de Leite Ninho, Tourinho Manteiga com Sal, Patinho Grelhado, Legumes Refogados, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Brigadeiro, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Batata Inglesa Cozida . Snacks/Other: Lacta Bis Branco, Hortifruti Banana Prata Crua, Ovo (Inteiro), Farelo de Aveia, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Melitta Café sem Açúcar . more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ruthgodoi's Weight History
|