Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2024
|
48.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 50.93g | Prot: 104.84g | Carbs: 137.32g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Carlson Elite Omega-3, Пятерочка Нектарин, 2 Творожная Лепешка с Протеином и Моцареллой -Рита, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Меридиан Форель Набор К Пиву, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Огурец Свежий, Пятерочка Помидоры. Lunch: Лента Яблоко, Bombbar Vegan Banana Cake & Strawberry, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Harbin Пиво, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Помидоры, Огурец Свежий, Калоризатор Картофель Вареный. Dinner: Пятерочка Нектарин , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Любимая Чашка Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ritellla's Weight History
|