Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2024
|
49.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
573 kcal
|
Fat: 24.37g | Prot: 29.87g | Carbs: 58.84g.
Breakfast: Железногорское Мороженое, Магнит Яблоко Гренни Смит. Lunch: Реми Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Магнит Помидор, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos 2% Греческий Йогурт. Snacks/Other: Абрикосы, Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
steady weight
|
|
|