Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2024
|
61.1 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 64.69g | Prot: 48.18g | Carbs: 230.04g.
Lunch: Обычные Блины, Белевская Пастила Пастила Сливовая, Киви, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Кофе с Молоком, Махеевъ Джем Черничный, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Жареные. Dinner: KDV Карамель со Вкусом Мяты, Мёд, Огурец (с Кожурой), KDV Карамель со Вкусом Мяты, Кофе с Молоком, Котлета Домашняя, Novus Баклажан Жареный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|