|
اخر وجبه باليوم 580 ك خدت نص كميه الارز اجمالي اليوم 1380
|
1384 kcal
|
Fat: 48.57g | Prot: 106.86g | Carbs: 130.14g.
Breakfast: خبز القمح الأسمر المحمص, الحليب, جبنه جبنه قريش, بيضة, حلواني اخوان سجق, الخيار (مع القشرة). Lunch: البطاطا (قطع,مملحة,مسلوقة), فخذ الدجاج(دبوس) (الجلد لا يؤكل), الأرز الأبيض. Snacks/Other: زبدة الفول السوداني, البرقوق, تين. more...
|
|
 Comments
بالف صحه وعافيه... ارز معمر 😋😋
11 Aug 24 by member: Om habiba2020
|
فاطيمه وحشتيني انتي واطباقك الجميله
11 Aug 24 by member: m.a.s.elsayed
|
ممگن اعرف بتعرفوا منين عدد السعرات
11 Aug 24 by member: aljnh4902
|
11 Aug 24 by member: مودة ...
|
الله يعافيكي ام حبيبه
معمر بدهون قليله خالص 😂
11 Aug 24 by member: ام نوح 2024
|
وانتي يا مني اكتر
فينك مش باينه
11 Aug 24 by member: ام نوح 2024
|
aljnh4902
من المفكرة بدخلي الطعام وبتظهر السعرات
11 Aug 24 by member: ام نوح 2024
|
11 Aug 24 by member: ام نوح 2024
|
كنت عند الست الوالدة فاطومه قلت اعمل زي فاطيمه وعلي رأي ام حبيبة غرقت في اكل القرص
11 Aug 24 by member: m.a.s.elsayed
|
الف هنا انا الفراخ بالمنظر ده بتكون طعمها تحفه جدا ببقه سعيد لما بيعملوها كده عندنا
11 Aug 24 by member: Eng.'Mohamed'
|
أم نوح ♥️...😋😋😋
يعجز اللسان عن الكلام
11 Aug 24 by member: .🧡ڤانيليا
|
12 Aug 24 by member: ام نوح 2024
|
هو مين بيكون عند الست الوالده يامني ويعرف يلتزم 😄
ربنا يبارك فيهم يارب
ويديم لمتنا معاهم
12 Aug 24 by member: ام نوح 2024
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ام نوح 2024 's Weight History
|