Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2024
|
68.5 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
571 kcal
|
Fat: 28.75g | Prot: 36.38g | Carbs: 39.24g.
Breakfast: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Жизнь Март Японский Зелёный Чай Матча, Яичница с Помидорами, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Огурец (с Кожурой). Lunch: FitnesShock Shocks Peanut + Chocolate, 🌤️Гречка с курицей, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
▪️Lar’chik▪️'s Weight History
|