Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2024
|
48.9 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 37.70g | Prot: 90.68g | Carbs: 141.06g.
Breakfast: Село Зелёное Сыр Сметанковый, Аютинский Хлеб Лаваш, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Картошка Вареная, Моя Цена Тунец Натуральный. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 1,8%, Щедрое Застолье Тыквенные Семечки Ядро. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лена бежит's Weight History
|