Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2024
|
69.1 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2395 kcal
|
Fat: 87.09g | Prot: 145.33g | Carbs: 257.45g.
Breakfast: Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Яйцо Куриное, Паспье Майонезный Соус, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, ВкусВилл Чиабатта Классическая. Lunch: Эко Фасоль по-Домашнему с Грибами, Сардельки, Заливной пирог с капустой. Dinner: Гречка с тушёнкой. Snacks/Other: ВкусВилл Булочка с Маком и Шоколадом, Инжир, Milky Way Minis. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|