Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2024
|
61.1 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 72.36g | Prot: 102.80g | Carbs: 135.79g.
Lunch: Форель Слабосоленая, Блины на Молоке, Махеевъ Джем Черничный, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Dinner: Konfesta Konfesta с Шоколадно-Ореховым Кремом, Инжир, Кофе с Молоком, Кабачки Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|