Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2024
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68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3274 kcal
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Fat: 94.12g | Prot: 214.33g | Carbs: 412.66g.
Breakfast: Mela, Alplì Kefir Bianco Naturale, Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Uovo, Uva Bianca, Pesca, Zuegg Marmellata di Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Pesca, Novella Lasagne al Forno al Pesto , Grana Padano Grana Padano, Fagioli (in Scatola), Mais. Dinner: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Pomodori, Zucchine, Pasta Integrale Secca, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Snacks/Other: Pesca, Alplì Kefir Bianco Naturale. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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