Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2024
|
57.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 56.30g | Prot: 95.49g | Carbs: 117.92g.
Breakfast: SPAR Сыр Творожный 70%, ВкусВилл Форель Малосоленая Атлантическая, Яйцо, Останкино Бекон Сырокопченый, Ваш Хлеб Хлеб с Пророщенным Зерном. Lunch: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Рис, Куриное Филе. Snacks/Other: Мегамарт Эклер с Масляным Кремом, Простоквашино Молоко 2,5%, Coffee Like Флет Уайт. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vissolja's Weight History
|