|
Dzisiejszy trening uważam za udany.
Godzina biegania, przysiady z 10kg obciążeniem no i 150 brzuszków.
To dopiero początek.
Teraz będzie tylko lepiej :-)
View Diet Calendar, 13 February 2016:
|
928 kcal
|
Fat: 25.23g | Prot: 33.89g | Carbs: 100.97g.
Breakfast: Herbata bez Cukru, Kraina Wędlin Mielonka Tyrolska, Chleb Biały. Dinner: Czerwone Wino Stołowe, Spaghetti Bolognese. more...
|
|