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2119 kcal
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Fat: 48.24g | Prot: 185.43g | Carbs: 238.23g.
Breakfast: Banana Nanica, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Max Titanium 100% Whey Capuccino Ramon Dino. Lunch: Piracanjuba Leite Desnatado, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Kim Pão de Forma Nobre Original, Aurora Presunto Cozido, Cenouras, Ipanema Creme de Ricota Light , Clara de Ovo, Gema de Ovo, Da Terrinha Tapioca. Dinner: Da Terrinha Tapioca, Carne de Porco do Lombo (Filé), Arroz Branco (Cozido), Clara de Ovo, Gema de Ovo, Maçãs Pink Lady. Snacks/Other: Max Titanium Top Whey Bar Chocolate com Avelã, Friboi Contra Filé, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). more...
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Jose Carlos Horta's Weight History
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