Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2024
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104 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: 100%.
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1968 kcal
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Fat: 46.89g | Prot: 169.27g | Carbs: 222.76g.
Breakfast: Probiótica Whey , Piracanjuba Leite Desnatado. Lunch: Ovo Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Probiótica Whey , Carne de Panela, Ovo Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Carne de Panela, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Mel, Banana. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Aguiarjuanbr's Weight History
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