Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2024
|
81.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
788 kcal
|
Fat: 29.39g | Prot: 31.33g | Carbs: 103.24g.
Breakfast: Салат Оливье, Roshen Бешеная Пчелка, Варенье, Кофе с Молоком, Чай с Молоком, Красные Помидоры, Цесна Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Жареное Яйцо. Lunch: Нектарины, Яблоко, Дыня, Варенье, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Колбаса, Чай с Молоком. Dinner: Чай с Молоком, Соленые Огурцы с Укропом, Красные Помидоры, Простые Пельмени. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|