Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2024
|
75.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1906 kcal
|
Fat: 91.79g | Prot: 105.21g | Carbs: 169.23g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр с Окороком, Миссион Лепешка Цельные Злаки, Мираторг Фарш Домашний. Lunch: Орехи в Шоколаде, Халва, Фундук, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиреный , Яблоко, Шампиньоны в сливочном соусе (11.08), Рис Отварной, Огурец (с Кожурой). Dinner: Шампиньоны в сливочном соусе (11.08), Макфа Спагетти Капеллини, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ehrmann Пудинг Молочный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_lesya87's Weight History
|