tais.teles's Journal, 13 Aug 24


View Diet Calendar, 13 August 2024:
1377 kcal Fat: 44.06g | Prot: 82.06g | Carbs: 144.60g.   Breakfast: Chá (Infusão), Pullman Pão de Forma, Leite (sem Gordura), Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Repolho Refogado, Carne Moída Refogada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Casino Tomate Picado. Snacks/Other: Ovo Mexido, Seven Boys Pão de Forma (50g), Leão Chá de Camomila, Leite, Rúcula, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. more...



     
 

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