Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2024
|
66.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2447 kcal
|
Fat: 110.97g | Prot: 135.31g | Carbs: 233.25g.
Breakfast: Груша, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Лианозовское Молоко 3,2%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Ehrmann Сливки для Кофе 10%, Гречка, Сливы, Авокадо, Пищевик Форель Радужная Натуральная Кусочки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Банан. Dinner: Настоящий Пломбир Мороженое Пломбир Ванильный в Вафлях, Восхищение Трюфель, Коломенское Вафли Топлёное Молоко, Дыня, Манго, Петелинка Чевапчичи, Путина Икра Трески Пастеризованная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|