Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2024
|
49.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 34.09g | Prot: 112.05g | Carbs: 94.88g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Лаваш, Село Зелёное Сыр Сметанковый, Gutendorf Сыр Пармезан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Lunch: Куриное Филе на Гриле, Гороховый Суп. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Магнит Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут , Скрепыши Конфета Желейная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лена бежит's Weight History
|