Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2024
|
84.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 69.88g | Prot: 150.37g | Carbs: 110.28g.
Breakfast: Мёд, Ляховичок Сметана 20%, Савушкин Творог 5%, Кудесница Мука Рисовая , Яйцо Куриное. Lunch: Петруха Колбаски по-Испански, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления . Dinner: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Помидоры, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marium1981's Weight History
|