Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2024
|
79.1 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1878 kcal
|
Fat: 66.65g | Prot: 128.71g | Carbs: 191.61g.
Breakfast: Помидоры, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Bonfesto Сыр Моцарелла, Milkavita Сливки 10, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью Sveza, Хлеб Маг. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Савушкин Творог 1%, Лаваш, Bonfesto Сыр Моцарелла. Dinner: Куриное Филе, Сладкий Красный Перец, Баклажан, Кабачок, Оливковое Масло. Snacks/Other: Евроопт Персик, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Евроопт Банан, Арахисовая Паста Crunchy. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya_vitalievna's Weight History
|