tais.teles's Journal, 14 Aug 24


View Diet Calendar, 14 August 2024:
1575 kcal Fat: 70.35g | Prot: 92.44g | Carbs: 140.77g.   Breakfast: Ovo Mexido, Italac Leite Semidesnatado, Bimbo Rap 10 Fibras, Leão Chá de Camomila, Vigor Requeijão Cremoso Light, Rúcula. Lunch: Repolho Refogado, Carne Moída Refogada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface de Folha Verde. Snacks/Other: Pão Francês, Rúcula, Ovo Mexido, Quaker Aveia em Flocos, Chocolate, Ovo. more...



     
 

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